2022-09-24 ■ 誕生日 筋トレでいいかんじなんだけど たぶん鉄分が足りなくて うまく眠れない ひじきと小松とカツオをあわてて食べた 身体の調子とむきあって イヌネコのことばをくみとって 青いじかんをよみとれば とりあえず平穏幸せ。